Osebna asistenca je nepogrešljiva storitev za mnoge posameznike z različnimi oviranostmi, pri čemer osebni asistent nudi pomoč pri vsakodnevnih opravilih, da lahko ti posamezniki živijo neodvisno in kakovostno življenje.
V Sloveniji se vse več govori o pravici do osebne asistence, saj omogoča posameznikom, da ohranijo svojo samostojnost in aktivno sodelujejo v družbi. Toda kdaj je pravi čas, da si priskrbite osebnega asistenta? V tem članku bomo raziskali, kaj je osebna asistenca, kdo je do nje upravičen, in kako prepoznati trenutek, ko je potrebno začeti uporabljati te storitve.
Kaj je osebna asistenca?
Osebna asistenca je storitev, namenjena posameznikom z dolgotrajnimi telesnimi, duševnimi ali senzornimi oviranostmi, ki potrebujejo pomoč pri vsakodnevnih aktivnostih, kot so:
- osebna nega (umivanje, oblačenje, hranjenje),
- mobilnost (pomoč pri hoji, vstajanju, premikanju),
- gospodinjska opravila (kuhanje, čiščenje, nakupovanje),pomoč pri komunikaciji (spremljanje na sestanke, pisanje e-pošte, branje dokumentov),pomoč pri vključevanju v socialno in družbeno življenje.
Osebni asistent je posameznik, ki uporabniku pomaga izvajati te aktivnosti in s tem zagotavlja večjo neodvisnost ter omogoča bolj kakovostno življenje. Več o osebni asistenci pa si lahko preberete tukaj.
Kdo je upravičen do osebne asistence?
Osebna asistenca v Sloveniji je zagotovljena na podlagi Zakona o osebni asistenci (ZOA), ki omogoča posameznikom z invalidnostjo, da pridobijo pomoč, če izpolnjujejo določene pogoje. Upravičenci so osebe:
- stare med 18 in 65 let,
- osebe z dolgotrajno telesno, duševno ali senzorno oviranostjo,
- osebe, ki potrebujejo pomoč pri vsaj enem izmed vsakodnevnih opravil,
- osebe, ki imajo sposobnost samostojnega odločanja o uporabi osebne asistence.
Če izpolnjujete te pogoje, imate pravico do osebne asistence, ki vam bo pomagala pri vsakodnevnih nalogah in omogočila večjo samostojnost. A kdaj je čas, da resnično razmislite o tem, da si priskrbite osebnega asistenta?
Znaki, da potrebujete osebnega asistenta
Pravi trenutek za začetek uporabe osebne asistence se razlikuje od osebe do osebe. Pomembno je prepoznati znake, ki kažejo na to, da bi vam osebni asistent lahko izboljšal kakovost življenja. Tukaj so ključni kazalniki, ki vam lahko pomagajo oceniti, ali je čas za osebnega asistenta.
Težave pri opravljanju vsakodnevnih opravil
Eden prvih znakov, da potrebujete osebnega asistenta, je težava pri opravljanju osnovnih vsakodnevnih opravil. Če ugotavljate, da je osebna nega, kot je umivanje, oblačenje ali hranjenje, postala preveč zahtevna, je to znak, da bi vam osebni asistent lahko pomagal. Poleg tega, če težko opravljate gospodinjska opravila, kot so kuhanje, čiščenje ali nakupovanje, je čas, da razmislite o pomoči.
Osebni asistent vam lahko pomaga ohraniti dostojanstvo in neodvisnost, saj vam omogoča, da se osredotočite na tisto, kar lahko storite sami, medtem ko vam pri drugih nalogah nudi potrebno podporo.
Zmanjšana mobilnost
Težave z mobilnostjo so še en pomemben dejavnik pri odločanju, ali potrebujete osebnega asistenta. Če se soočate s težavami pri hoji, premikanju ali vstajanju iz postelje, je osebni asistent lahko v veliko pomoč. Osebe z gibalnimi oviranostmi pogosto potrebujejo pomoč pri uporabi invalidskega vozička, pri premikanju iz enega prostora v drugega ali pri spremljanju na zunanje aktivnosti.
Z osebno asistenco lahko ostanete aktivni in vključeni v družbo, saj vam asistent pomaga premagovati gibalne ovire.
Težave s komunikacijo
Ljudje s senzornimi ali govornimi oviranostmi pogosto potrebujejo pomoč pri komunikaciji. Če imate težave pri izražanju svojih potreb, branju dokumentov ali uporabi elektronske pošte in telefonov, vam lahko osebni asistent pomaga pri teh dejavnostih. Osebni asistent lahko deluje kot vmesnik med vami in okoljem, tako da vam omogoči boljšo in bolj učinkovito komunikacijo z drugimi.
S tem boste lahko ohranili svoje socialne stike, sodelovali na sestankih, reševali administrativne zadeve in se lažje izražali v situacijah, kjer bi vam ovira sicer onemogočila učinkovito komunikacijo.
Potreba po večji neodvisnosti
Mnogi posamezniki z invalidnostmi ugotovijo, da si želijo večje neodvisnosti in samostojnosti. Če opažate, da potrebujete pomoč družinskih članov ali prijateljev za vsakodnevne naloge, a si želite več zasebnosti in nadzora nad svojim življenjem, je najem osebnega asistenta odličen korak.
Osebni asistent vam omogoča, da sprejemate odločitve o tem, kako bo potekal vaš dan, in vam nudi podporo, ki jo potrebujete, ne da bi bili odvisni od drugih ljudi iz vašega osebnega kroga. To lahko pozitivno vpliva na vašo samozavest in občutek osebnega zadovoljstva.
Izčrpanost ali izgorelost skrbnikov
Če za vas skrbi družinski član ali prijatelj, se lahko po določenem času pojavita utrujenost in izgorelost pri skrbniku. Dolgoročna oskrba lahko močno vpliva na življenje osebe, ki za vas skrbi, in povzroči čustveno ter fizično izčrpanost. Če opazite, da je vaš skrbnik preobremenjen, je to znak, da bi bilo koristno vključiti osebnega asistenta.
Osebni asistent lahko prevzame del bremena oskrbe, kar bo koristilo tako vam kot tudi vašim bližnjim. Tako boste ohranili kakovostno oskrbo, medtem ko bo skrbnik dobil priložnost za počitek in bolj uravnoteženo življenje.
Kako izbrati pravega osebnega asistenta?
Ko ugotovite, da potrebujete osebnega asistenta, je ključnega pomena izbrati pravo osebo, ki bo ustrezala vašim potrebam. Tukaj je nekaj korakov, ki vam bodo pomagali pri iskanju in izbiri ustreznega asistenta.
Ocena potreb
Najprej je pomembno, da ocenite svoje potrebe. Katere naloge potrebujete pomoč pri opravljanju?
Ali potrebujete asistenta za osebno nego ali nekoga, ki vam pomaga tudi pri gospodinjstvu, mobilnosti in komunikaciji? Ko boste jasno opredelili svoje potrebe, boste lažje našli asistenta, ki ima ustrezna znanja in izkušnje.
Preverjanje usposobljenosti
Osebni asistent mora biti usposobljen za specifične naloge, ki jih potrebuje uporabnik. V Sloveniji so asistenti usposobljeni, vendar preverite njihove izkušnje, certifikate ali priporočila za dodatno zanesljivost. Poleg tega je pomembno, da se prepričate, da ima asistent dovolj empatije in potrpežljivosti za delo z osebami z invalidnostmi.
Vzpostavitev zaupanja
Ker bo osebni asistent tesno sodeloval z vami in pomagal pri intimnih dejavnostih, je pomembno vzpostaviti zaupen odnos. Pomembno je, da se s svojim asistentom počutite udobno in da vam razume vaše želje ter spoštuje potrebe.
Več o tem, kako najti idealnega osebnega asistenta, si lahko preberete tukaj.
Kako vam osebni asistent lahko izboljša kakovost življenja?
Najem osebnega asistenta lahko bistveno izboljša kakovost vašega življenja na več ravneh:
- Večja samostojnost: S pomočjo osebnega asistenta boste lahko bolj samostojni in se osredotočili na tisto, kar lahko naredite sami, medtem ko vam bo asistent pomagal pri bolj zahtevnih nalogah
- Boljše zdravje in dobro počutje: Z manj stresa in boljšim dostopom do pomoči boste imeli več energije in boljše psihično počutje.
- Socialna vključenost: Osebni asistent vam omogoča, da ostanete aktivni v družbi in se udeležujete družbenih dogodkov, kar je ključnega pomena za ohranjanje vaše vključenosti in samopodobe.
- Zmanjšanje stresa za družinske člane: Ko vključite osebnega asistenta, lahko zmanjšate breme, ki ga nosijo vaši družinski člani, in jim omogočite več časa za lastne obveznosti.
Odločitev za najem osebnega asistenta je pomemben korak k izboljšanju kakovosti življenja posameznikov z invalidnostmi. Če imate težave pri vsakodnevnih opravilih, mobilnosti ali komunikaciji, razmislite o osebni asistenci. S pravo pomočjo boste lahko živeli bolj samostojno, kakovostno in vključeno življenje. Osebni asistent ni le pomočnik, ampak ključna oseba, ki vam pomaga doseči cilje in ostati aktiven del družbe.
Več o tem, kako osebna asistenca izboljša kakovost življenja, si lahko preberete tukaj.